צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-07, 04:03   #1
idanam
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 16
ברירת מחדל השינוי לאחר שנה

http://img441.imageshack.us/my.php?image=11yn1.jpg

אני בן 23 מתאמן כשנה

כשהתחלתי שקלתי 72 היום אני עומד על 81 ק"ג

ועדיין ממשיך בעליית מאסה.

אשמח לתגובות......
idanam מנותק