ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shai224
בוא ננסח רגע את שאלתך מחדש...האם לרוץ בתוקפת עלייה במאסה זה טוב?
אוקיי אז בוא נגיד ב"גדול" שלרוץ בכלל זה דבר בריא וטוב! ואני אישית ממליץ לך לרוץ גם במאסה וזאת בכדי ליצור איזון ופרופורציה מסויימת בגוף אפילו שאתה בזמן עלייה במשקל הגוף! וכל זאת בכדי שלא תראה כמו בלון ובלי שום פרופורציה.
|
על מה אתה מדבר?
אני לא רץ בכלל במסה שלי ואני אוכל כמו חזיר ואני לא נראה כמו "בלון חסר פרופורציות".