אשכול: Periodization מי משתמש?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-06, 12:32   #2
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל
אני עושה פריודיזציה משולבת (התכנית של לייל) ואני רואה תוצאות טובות.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט