אשכול
:
נניח שסיימנו חיטוב,תוצאה יפה,מה הלאה?
צפיה בהודעה בודדת
26-04-07, 19:03
#
5
NIRAN
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של NIRAN
הודעות: 4,315
אתה אמור לאכול עכשיו איזה שבועיים על תחזוקה ואז להוסיף 200 קלוריות כל פעם עד שאתה רואה שאתה מתחיל לעלות קצת במשקל (תוסיף חלק נכבד מהקלוריות דרך פחממות)
__________________
NIRAN
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיNIRAN