[שריר בראש]

בוקר אור :]

אני לא כל כך יודע... מה ההבדל... אבל כאחד שרץ הרבה מאוד אני יודע שאם אני לדוג' בקושי אכלתי באותו יום ואז יוצא לרוץ אז הרבה יותר קשה לי להחזיק מעמד את המרחק והריצה מתפקששת ...
לדעתי זה לא כל כך ממומלץ.....