אשכול: ריצה במקום !
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-07, 18:22   #1
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל ריצה במקום !

אני עושה בד''כ ריצה של 2 ק''מ כל יומיים
יום ראשון
יום שלישי
יום חמישי

תשמעו לפעמים אני נופל לסיטואציה שאני לא יכול לרדת לטיילת ולעשות ריצה
אז היום למשל חשבתי לעצמי למה לא לעשות ריצה במקום
אז ישר אחרי האימון משקולות נעמדתי מבחדר והתחלתי לרוץ במקום
בסביבות ה 10 דקות
ברור לי שהתוצאה לא אותו דבר
אבל האם זה יכול להיות תחליף ראוי מספיק ?

תודה
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט