ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
בעקרון אחרי חיטוב טוב אתה אמור לעלות טוב יותר.
העניין הוא פשוט: אם הרווחת מאסה בתקופת האוף סיזן, למעשה אתה מתחיל את העליה הבאה על מצב טוב יותר מאשר התחלת את העליה הקודמת.
לדוגמא אדם ששקל נניח 75 בחיטוב, הקפיץ מאסה עד 90 ואז חיטב שוב לסביבות ה 79, 80: פעם הבאה הוא יתחיל את העליה שלו כאשר הוא כבר על משקל גבוה יותר.
סביר להניח שהוא יעלה במקרה הזה למשקל גבוה יותר מאשר הגיע בפעם הקודמת.
וחוזר חלילה.
תרדו כבר מהג'וק הזה של "לעלות נקי".
אנשים בתחילת דרכם יכולים לעלות נקי מכיוון שהגוף שלהם באמת נחשף לראשונה למשקולות והוא מגיב מייד.
מתאמן וותיק חייב לשלם מחיר במאסה, ולעלות מלוכלך.
|
יש אנשים שהגוף שלכם לא מאפשר להם לעלות "מלוכלך", כמובן גם תלוי איך אתה מגדיר "מלוכלך".
יש את הבאדיבילדר מהארץ [שכחתי איך קוראים לו, מצטער] שאמר שהשיא שלו זה 9% או משהו בסיגנון [כלומר השיא השלילי, כל השנה הוא סביב ה7-9%].