[שריר]

פורסם במקור על ידי HHHH

יש לי שאלה האם לעשות אירובי כבר כדי שיראו לי השרירים או שעדיין להמשיך לעלות במסאת השריר?
כי אני רוצה כבר גוף.
פרטים עלי:
גיל:14
משקל:56
גובה:172

להעלות מסה דחוף!!
ותעבוד חזק על הבטן