צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-07, 06:55   #1
HHHH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 237
ברירת מחדל ארובי או מאסה?

יש לי שאלה האם לעשות אירובי כבר כדי שיראו לי השרירים או שעדיין להמשיך לעלות במסאת השריר?
כי אני רוצה כבר גוף.
פרטים עלי:
גיל:14
משקל:56
גובה:172

HHHH מנותק   הגב עם ציטוט