ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

mahdi1 · 26-04-07, 00:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ahtung

אני בערך בגובה שלך ואני מרוצה.
גובה זה לרוב עניין גנטי.

כמה זמן אתה מתאמן אחי...ותציע לי תוכנית טובה ל4 ימים בשבוע..אל תגיד מה התרגילים רק תגיד לי באיזה שיטה.. אני כעט מתאמן ABCD אחרי 3 חודשים אימון