ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי arbel2
בנט אובר אני עושה עם 140 קילו לRM6
וחתירה בפולי תחתון אני עושה עם כל המכונה לRM8 ,מה שיוצא בערך 130 קילו במכונה שלנו .
|
WOW קטלני , אני עושה בנט אובר 110 7חזרות חח..ופולי תחתון 105 10 חזרות..
חח ועוד שאלה.. וואיי אני קודח הרבה אה..
כמה אתה עושה כפיפות מרפקים במוט?..