ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי arbel2
חח במכון שלי יש רק עד 45 ...למרות שבקרוב יהיו דמבלים עד 60 קילו ,ואז אני יוכל לרדת קצת בRM של הדאמבלים
ואתה ספציפית חיה רעה בלחיצות חזה ,אני מסיר בפניך את הכובע ומודה שרוב הסיכויים שאתה יותר חזק ממני בלחיצות ....וכבר המלצתי לך בעבר לעבור לפאוורליפטינג  |
חח למה פאוור ליפטיג אני אוהב בודי בילדינג!! המאמן שלי גם רוצה שאני יעבור לפאוור ליפטינג
אבל לא.. חח אוליי בחורף אני ישים דגש יותר על כוח מאשר פיתוח שרירים..
ד"א
תודה על התגובה..
ויש לי שאלה.. כמה אתה עושה בנט אובר אם אתה עושה או חתירה בפולי תחתון.?..
מעניין!