אשכול: ארוחת בוקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-07, 20:50   #3
AAA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 422
ברירת מחדל

שיבולת שועל
30 ג' חלבון מי גבינה + חלב 1%
יוגורט 0%
בננה גדולה
2-3 אגוזי מלך

אפשר להוסיף ירק כלשהו..לא מזיק בטוח.


ויאללה לבסיס\בית ספר...
AAA מנותק   הגב עם ציטוט