אשכול: תוכנית Abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-07, 20:37   #1
פומה
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלפומה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,303
תוכנית Abc

המטרה שלי לעבוד במאסה

מה אתם ממליצים:
Axbxcxx

שריר גדול 16 סטים
שריר קטן 12 סטים

זמן אימון: שעה

או

Abcxabc

שריר גדול 12
שריר קטן 9

זמן אימון: 40 דקות
פומה מנותק   הגב עם ציטוט