ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב
40 קילו שריר זה לעלות בערך 70 קילו במסה, אם לא יותר... תתחיל לחשוב לכיוון הרבה אוכל הרבה אימונים והרבה מאוד מואד חומרים והכי הרבה - זמן...
|
אתם מבאסים פה בפורום ביומים האחרונים אתם יוצרים את התחושה שבלי חומר כל האימונים שווים לתחת אתם שמים פה תמונות של מפתחים שהם טיפה מעל המיתאמן הממוצע וזהו הם על חומר...
