ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
לדעתי יש בזה משהו..
טעויות של השנה הראשונה
|
לא מדובר רק על מתאמנים מתחילים אלה על כל המתאמנים לחמישים אחוז היה פציעה כלשהי כמובן שמדובר בפציעות קלות לרוב אבל עדיין זה נתון מדאיג רוב הפציעות היו בכתפיים לדעתי מדובר דווקא באנשים רגילים שעושים טעויות של מתחילים כמו ביצוע לקוי של תרגילים התאמנות על אותם שרירים יום אחרי יום וכדומה