25-04-07, 15:59
|
#1
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי יונתן מהמעלית
מה נפלתם על סיקס פאק?
דווקה אפשר לעלות 5 קילו ב5 חודש
אני אישית עליתי 6 קילו ב3 חודש בלי לעלות באחוז שומן...
זה היה נוביז גיינס אחרי ששנתיים התאמנתי בלי תזונה ו9 חודש הייתי תקוע על 60-61 קילו
אז התחלתי תזונה ואחרי 3 חודש הייתי 65-66 קילו בלי לעלות בשומן...אולי אולי אולי אחוז אחד..
|
אתה משלה את עצמך |
|
|