ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ran_z
לא מדויק,
זה שאתה מכניס הרבה אוכל ולא משמין לא בהכרח מצביע שיש לך חילוף חומרים מהיר או אחר.
יש אנשים רזים בעלי חילוף חומרים איטי ומנגד גם יש שמנים בעלי חילוף חומרים מהיר.
נשמע מצחיק? אבל נכון, ההבדל בינהם הוא הנטיה להשמנה, פשוט יש אנשים בעלי הנטיה הזאת, ויש אנשים שאין להם נטיה להשמין, הגוף שלהם פשוט לא אוהב לאגור שומן.
ומכאן יכול להיות ההבדל, ולא תמיד צריך להתסכל על חילוף החומרים כאל הפקטור העיקרי.
|
במידה ואתה מכניס המון אוכל ובקושי עולה במשקל הנטיה להשמנה אצלך נמוכה ומכאן הח"ח גבוה.