צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-07, 15:06   #2
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

זה תחליף ארוחה. בעקרון אתה לא חייב להשתמש בזה בכלל אם אתה יכול לאכול אוכל מוצק. אם נוח לך לפני אימון ארוחה מוצקה, אז תאכל, אם לא - לא.
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט