אשכול: שאלה בקשר לאבקת חלבון שהיא תחליף ארוחה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-07, 14:57   #1
רמי
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 9
ברירת מחדל שאלה בקשר לאבקת חלבון שהיא תחליף ארוחה
אני לוקח את אבקת החלבון Mrp של אופטימום שהיא בעצם תחליף ארוחה (2.25 ג' חלבון לפחמימה)
האם אני צריך לקחת אבקה לפני האימון או שמספיק ארוחה טובה שכוללת חלבונים ופחמימות
רמי מנותק   הגב עם ציטוט