שאלה חברים
אני אישית כבר מיתאמן 9 חודש במכון ורוב התוכניות שהמאמן שלי עשה לי שהוא מאמן בחיר וטוב לא האבתי עשיתי חלק מהתוכניות לבד ובלה בלה בלה רציתי לישאול איך גיל גרנות טוב אתם ממליצים עליו להתחיל והכול תזונה איזה אבקה לקחת והכול מה אתם אומרים עליו?
|