ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - טוב אז בעזרתו של סיקס פאק, בנינו בערך תפריט.

**P-a-n-1-c** · 24-04-07, 22:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

ברור גם אני לא..

תפריט - אין לי ואף פעם לא היה לי.
תוכנית אימונים - כנ"ל

פשוט לאט לאט לומדים מה צריך לאכול, מתי, איך וכמה זה לא בעייה..
אותו דבר בקשר לאימונים...

בואנה ראסמי חבל שאתה עושה ככה.. אתה מתבזבז