ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Shlomik
כן אין עם זה שום בעיה כל עוד אתה באמת מקפיד על הכמות שאתה צריך, יש לחלק מהאנשים הרגל ברגע שהם מתחילים לאכול בלילה להתחיל לטרוף יותר פחמימות ממה שהם באמת אמורים אבל אם אתה מקפיד על הכמויות שאתה צריך אין בכלל בעיה מאוד ממליץ לך לקרוא את הקישור שנתתי מקודם יש שם הסבר מדעי לכל העניין.
|
כן אני מקפיד קראתי את הקישור
תודה רבה.