[שריר]

פורסם במקור על ידי Shlomik

אין עם זה בעיה, ממליץ לך לקרוא את הפוסט על ערך גליקמי והשפועתיו על חימצון השומן להבנת הנושא לעומק:
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=4868

פשוט ראיתי תפריטים של אנשים ורב הפחמימות לא נאכלות בלילה...
אצלי במקרה זה יוצא כך (חוץ ממסביב לאימון) כי אני אוהב...
אז אתה אומר שאין עם זה בעיה?