ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

שריר · 24-04-07, 15:50

אני מאמן כבר מעל שנה
1.69 ס"מ שוקל 65-66 בערך 11-12% שומן
מקפיד לאכול נכון (5-6 ארוחות ביום 2גרם חלבונים על כל ק"ג וכ'ו...)\
עושה בטן 3 פעמים בשבוע
עושה הרבה אירובי- בחודש האחרון שלוש פעמים בשבוע 40 ד"ק
הגנטיקה שלי קצת דופקת אותי כי יש את הרצועת שומן הקטנה הזאת שלא הולכת
מה לעשות?

24-04-07, 15:50	#1
שריר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של שריר הודעות: 466	רצועת שומן בבטן התחתונה אני מאמן כבר מעל שנה 1.69 ס"מ שוקל 65-66 בערך 11-12% שומן מקפיד לאכול נכון (5-6 ארוחות ביום 2גרם חלבונים על כל ק"ג וכ'ו...)\ עושה בטן 3 פעמים בשבוע עושה הרבה אירובי- בחודש האחרון שלוש פעמים בשבוע 40 ד"ק הגנטיקה שלי קצת דופקת אותי כי יש את הרצועת שומן הקטנה הזאת שלא הולכת מה לעשות? __________________ רק עוד סט אחרון ודי!