ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Deja Vu
אוקיי לקחתי לצומת ליבי, אבל לא הבנתי התפריט שפרסמתי עכשיו זה תפריט איזון ,כרגע אני עושה תפריט דל בפחמימות במיוחד עשר פרכיות, 12 ירקות ,ובננה אחרי אימון אז תאומר שהתפריט הזה שפרסמתי מתאים לאיזון או לקצץ פחמימות בשאר היום ולהוסיף אותם בעיקר אחרי ולפני האימון?
|
תביא את התפריט הנוכחי שלך עכשיו בחיטוב ואני אראה לך מה הכוונה לתפריט איזון