[עבו]

מתי בדרך כלל אתם מצלמים את עצמכם בפוזות בשביל לראות אם יש שינוי יותר מאוחר וכל זה.. ישר אחרי האימון? ככה באמצע היום?
אני מנסה לחפש פה כמה תמונות מלפני כמה זמן לעשות השוואות ולעלות לפה....
תודה