אשכול: שתי שאלות קטנות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-10-06, 22:56   #1
RACEMAN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 123
ברירת מחדל שתי שאלות קטנות
שלום..

יש לי שתי שאלות תענו לי בבקשה מי שיכול...

אחרי כמה זמן צריך לאכול אחרי אימון?
וכשאני מתאמן, נגיד מרים משקולות ליד קדמית, מה יותר טוב להרים ולהוריד מהר או לעשות את זה לאט?

תודה!
RACEMAN מנותק   הגב עם ציטוט