צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-04-07, 15:10   #4
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

או שתעבוד Fbw , אם אתה רוצה לפצל אתה יכול לעבוד A כלומר כול הגוף יום אחד וAB כך אתה עובד פעמים בשבוע על אותו שריר זה עדיף
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט