ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shani
זה אמנם החתימה שלי ולצערי לא התזונה שלי
|
יש לך מזל גדול מה שכתוב לך בחתימה כמעט תמיד מוביל בסוף בנות להפרעות אכילה תקראי את המאמרים בנוגע לשריפת שומן וחיטוב ותבנית לעצמך תפריט מאוזן שמכיל את כל אבות המזון ותפחיתי מהפעילות הזאת 45-60 דקות אירובי +קצת עבודת משקולות בטווח חזרות גבוהה יהיה מצויין בשבילך