אשכול: [שאלה] סדר ביצוע התרגילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-04-07, 12:48   #5
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sagilevi
טוב אחי אז אני אקנה מתח ו-2 משקולות ליד בינתיים.

תודה לכולם על העזרה.
לא חבל על הכסף? 2 משקולות יד ונגיד עוד המינימום שמינימום 20 קילו בפלטות ועוד מתח יוצא לך 200 שקל בערך, לא עדיף להרשם למכון במחיר הזה?
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט