ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שיטת הכרסום

עבו · 23-04-07, 11:22

תאמין לי הלוואי עלי תפריט מסודר של 6 ארוחות ביום אבל גם לי כמו להרבה מתאמנים לא מסתדר בגלל הצבא.. אז גם אני חי על ה3 ארוחות גדולות ביום ובין לבין אוכל ירקות ודברים טובים שבאים ליד.. וכמו שנדב אמר זה לא הכי משנה אם אתה משתדל תמיד להגיד לכמות החלבון פחמימות והשומן שצריך....

23-04-07, 11:22	#4
עבו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של עבו הודעות: 620	תאמין לי הלוואי עלי תפריט מסודר של 6 ארוחות ביום אבל גם לי כמו להרבה מתאמנים לא מסתדר בגלל הצבא.. אז גם אני חי על ה3 ארוחות גדולות ביום ובין לבין אוכל ירקות ודברים טובים שבאים ליד.. וכמו שנדב אמר זה לא הכי משנה אם אתה משתדל תמיד להגיד לכמות החלבון פחמימות והשומן שצריך....