אשכול: קריאטין - האם התוצאות באמת מהירות ומעולות???
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-04-07, 08:24   #22
eumail20000
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 488
ברירת מחדל הגוף לא יכול לספוג כ"כ הרבה חלבון בארוחה אחת....
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ג'ונס
אני,כמה שזה נשמע טיפשי בחיים לא השתמשתי בתוספי מזון(כאילו אני לא נגד או משו)אחרי אימון מכסח לפעמים עוף שלם,שתי קופסאות טונה,קוטג'ים.
ותאמינו לי עולה במסה כמו מטורף .
עד 40 בארוחה אם אני לא טועה.
אתה אוכל קרוב ל 100.
eumail20000 מנותק   הגב עם ציטוט