אשכול: דדליפט - מסוכן? לא?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-04-07, 00:41   #106
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
מה אתה משחק אותה ראש קטן, תחשוב לבד... המילה פשיטה לא מהדהדת באוזניך..?
לא.
סקוואט ודדליפט זאת תנועה כמעט זהה ובדיוק אותם השרירים פועלים בשני התרגילים (למעט אמות וכו' שזה לא קשור לנושא).
igorek מנותק   הגב עם ציטוט