אשכול: שאלה על התמרים שאחרי האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-10-06, 19:26   #2
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל
8-9 תמרים??? מוגזם!!!
למה להכניס סיבים לשייק של אחרי האימון?
למה לא להשתמש בסוכר ענבים?
אני לא מבין את השיגעון הזה של התמרים כתחליף לסוכר הענבים.לפי דעתי הם מאיטים את העיכול והספיגה של השייק.
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט