אשכול: הרמת משקולות לצדדים עד משקולת אחת..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-07, 22:19   #3
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל
אפשר, אני ממליץ לך להחזיק במשהו יציב עם היד השני ושמור על גב ישר ופרופורציות...
__________________
gman מנותק   הגב עם ציטוט