ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PcGunMan
הסיקל הראשון שלי בקראטין היה מטורף לגמרי עליתי במשקלים חבל על הזמן העלתי ס"מ ביד למשך חודש עליתח 2 קילו
|
אני,כמה שזה נשמע טיפשי בחיים לא השתמשתי בתוספי מזון(כאילו אני לא נגד או משו)אחרי אימון מכסח לפעמים עוף שלם,שתי קופסאות טונה,קוטג'ים.
ותאמינו לי עולה במסה כמו מטורף .