אשכול: אירובי בבית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-07, 21:44   #14
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

אם יש לך מדרגה בבית אתה יכול לעלות ולרדת ללא הפסקה לשלב פלג גוף עליון באגרופים זה שורף הרבה , עליה במדרגות נחשב כפעילות אירובית מצוינית
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט