אשכול: יש פה מישהו בפורום שמתאמן יותר משנה לפי הספר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-07, 21:29   #41
eumail20000
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 488
ברירת מחדל אז אתה עובד לפי "הספר" - לזה בדיוק התכוונתי.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי StaSus
אני אוכל ומתאמן בצורה נכונה לפי מאמרים וכל מיני.. בניתי לעצמי תוכנית ותפריט תזונה...
איך התקדמת?
eumail20000 מנותק   הגב עם ציטוט