ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי שריר
תודה על הטיפ אני אאמץ אותו.. זה שורף הרבה קלוריות? פחות או יותר כמו ריצה?
|
אתה תעשה את זה ותבין לבד... אותי אישית זה ה-ר-ג!
הזעתי כמו חמור(אולי בגלל העובדה שאני בתוך מבנה..), והייתי עייף בטירוף!
זה שורף מספיק קלוריות...יותר מריצה בקצב סביר(סבירו) לפחות...