ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
כן, תמיד מתבלבל בין פשיטה לכפיפה..
|
כפיפות גו= כפיפות בטן, אפשר לזכור את זה כך.
עומרי, לי יצא לשמוע דעתם של 2 אנשים שמסיימים השנה לימודי פיזיותרפיה - שניהם עושים דדליפט ולא יוצאים נגד התרגיל.
סתם הבאתי לך דוגמא לאנשים עם ידע שלא פוסלים את התרגיל.