ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Exhibit
זהו, מה כל כך רע במכשירים? נכון שבמשקולות חופשיים אתה עובד גם על יצוב המשקולת, אבל אם אני לא עושה נכון אז זה לא אפקטיבי כמו במכשיר.
בכל מקרה, אני לא מאמין שזה יעשה את ההבדל וזה פשוט פי 2 יותר נוח במכשירים  |
רוצה משהו נוח? לך תביא ביד.
אימון לא אמור להיות נוח, הוא אמור להיות מועיל.