אשכול: אימון חזה בייתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-07, 16:50   #31
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Deja Vu
חרא תרגיל תדופק תמרפקים בריצפה מה שגם כואב ולא נוח וגם נותן לשריר המטרה החזה מנוחה
לא הוא לא נותן לחזה מנוחה יותר מתרגילי לחיצה אחרים
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט