ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
במשקל
עליתי איזה 3 קילו אם אני זוכר נכון..
בהיקיפים נירא לי 2 ס"מ בידיים, שאר הגוף אני לא בודק.
במשקלים עליתי בעיקר בחזה..
בסקייל הרישון השיפור הכי גדול שהיה בידיים.
השאר היה בסקייל ה1-2 משהו כזה..
|
אני דווקא בגב שזה הצד החלש שלי עליתי במשקלים בצורה מטורפת, ובחזה שזה הצד אולי הכי חזק שלי בקושי עליתי :S