ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Recoba
ולמה כן? אין אנרגיה, ואין טעם לעבוד כבד.
אנשים בכוח רוצים לדפוק את הראש בקיר.
|
זאת בדיוק הסיבה שהווליום יורד לרמת תחזוקה, העצימות צריכה להישאר זהה ככל הניתן ,כמובן לא
במחיר של פציעה, אבל עבודה כבדה בחזרות נמוכות חייבת להכלל בתוכנית.