ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
אני מאמין שאם אתה תקח איזה מערוך או משהו עבה ותתחיל להרביץ לעצמך עם זה בעצמות ובלי הגזמות זה יחזק לך את העצם ואת הסיבולת...
בתחילת שנה הייתי לוקח מערוך עבה ומגלגל על הצד השני של התאומים(העצם הכואבת הזאת) ולאט לאט התפתחה הסיבולת שם... לא יודע אם העצם באמת התחזקה...
אני מאמין שאם תעשה את זה על כל חלקי הגוף זה יתחזק.
|
מצטער אם זו הגזמה אבל אתה יכול לתת לי חלקי גוף ספצייפים כי אני לא רוצה לפגוע חזק מדי בגוף
אם אפשר כמו הדרכה כזו איך לעשות?