אשכול
:
השריר צריך להמתח בחזה?
צפיה בהודעה בודדת
05-10-06, 14:46
#
8
ASED
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
צפה באלבומי התמונות של ASED
הודעות: 162
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Leo
חסר לך שאתה משחרר לחץ מהחזה באמצע תרגיל מתכון לקריעה.......
ואם לחץ אתה תרגיש מתחיה בכל תרגיל אפילו טווח התנועה הכי קטן
לא הבנתי כל כך מה כתבת ומה זאת אומרת לחץ?
ASED
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיASED