ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
בטח, למה בדיוק אתה נח, מה אתה הולך להכנס לאוושביץ לכמה ימים שאתה ככה צריך לנוח..?
|
לא, אבל כדי שכשאני מתחיל את התוכנית כמו שצריך, ושהאימון יחשב לגוף כדבר חדש אחרי הרבה זמן בלי גירויי.. אני צריך לנוח 9-14 יום..(לפי המאמר)
מה דעתכם אנשים? 5-7 ימים יספיק?