ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי MosheB
ממש לא :\
3 דנונה 0% = 180 קלוריות , ~21 חלבון , ~21!! פחמימה
קוטג' 0.5% = 150 קלוריות , 30 חלבון , 3.75!! פחמימה
|
אבל קוטג' לא טעים, פיראוס לא טעים.
האמת שאין לי בעיה עם קוטג' חוץ מהקטע שאני אף פעם לא מצליח לסיים אותו !
לדיאט יופלה גביע אחד יש:
קלוריות : 56
חלבון : 6.6
פחמימות : 6
סיבים : 3.75
שומן : עד 0.15
נתרן : 83
סידן : 225
פחמימות 6 כפול 3= 18. קצת פחות מדנונה.. אבל עדיין 18 גרם פחממות זה לא הרבה בכלל אני חושב