לאור העובדה שראיתי שהרבה פה קוראים ספרים , החלטתי לעלות לכם את הספירייה האישית שלי במחשב שהיא בעצם רוב הספרים שקיימים ברשת והמוכרים ביותר , חלקם טובים יותר חלקם פחות ריכזתי לכם הכל ב3 לינקים , תהנו:
http://upload-il.com/file/24143/BBByMoshe.rar.html
http://upload-il.com/file/24289/BBooksByMoshe.rar.html
http://upload-il.com/file/24307/Body...oshe3.rar.html
יש פה בערך 100-150 ספרים(500 מגה בערך) , על כל הנושאים חלק מהדברים שיש פה :
La Cour's Bodybuilding Nutrition
Christian Thibaudeau - The Black Book of Training Secrets
Christian Thibaudeau - Theory and Application of Modern Strength and Power Methods
Championship Bodybuilding - Chris Aceto
BodyBuilding ~ Dave Drapers 12 Rules
The Secrets to Gaining Muscle Mass -- Fast - Anthony Ellis- COMPLETE
Diet - Lyle McDonald - The Ultimate Diet 2.0
- Biochemistry - Signaling And Regulation Of G Protein-Coupled Receptors In Airway Smooth Muscle
ועוד הרבה...
תהנו אנשים
עריכה : החומר של לייל
he Rapid Fat Loss Handbook - Lyle Mcdonald
Lyle McDonald - The Lyle McDonald Project
Lyle Mcdonald - Periodization I, Carb Cycling 1&2
Lyle McDonald - Gaining Muscle, Losing Fat
Lyle McDonald - 1998 - Ketogenic Diet
Hypertrophy - Behind the Scenes (Recommended by Lyle McDonald)
Eating to Gain Mass - Part I - Lyle McDonald (Cyberpump)
Cyclical Ketogenic Diets - Lyle McDonald - BodyOpus FAQ
Bromocriptine - Lyle McDonald
A Guide to Flexible Dieting - Lyle McDonald
http://upload-il.com/file/24409/Lyle...Moshe.rar.html
http://upload-il.com/file/24410/Eati...pump-.doc.html